L’allenamento funzionale è sempre più legato al mondo del fitness. Salusphaera propone programmi di allenamento funzionale 20 minuti a Monza, in collaborazione con staff specializzato che vi aiuterà ad elaborare un piano di allenamento personalizzato.

L’allenamento funzionale si svolge con semplici strumenti di supporto, poiché si basa su esercizi che fanno leva sul corpo stesso e sul suo movimento. Le diverse tipologie di esercizi consentono di migliorare la capacità di resistenza del corpo, aumentare le prestazioni fisiche, di lavorare su muscoli specifici, di smaltire un'elevata quantità di grassi, di tonificare e definire al tempo stesso muscoli e corpo.

Scegliete i programmi di allenamento funzionale 20 minuti a Monza proposti da Salusphaera! 

Salusphaera è anche il primo Studio Fitness a Monza a fare uso dell'innovativa tecnologia EMS, che rappresenta un metodo d'allenamento in grado di stimolare più gruppi muscolari simultaneamente durante l'esecuzione di esercizi mirati, eseguiti con l'ausilio della stimolazione elettrica del giubbetto e delle fasce indossate.

In soli 20 minuti potrete attivare i muscoli fino al 90%, con un dispendio energetico che arriva fino a 500 Kcal. In più, l’EMS permette di dimagrire, migliorare il tono e la compattezza della pelle, potenziare la muscolatura, migliorare la postura, diminuire fastidiosi dolori alla schiena, migliorare la performance in differenti discipline sportive e molto altro.

Venite a trovarci in via Gerardo dei Tintori 7 o contattateci per maggiori informazioni sui nostri programmi di allenamento funzionale 20 minuti a Monza.