Salusphaera in collaborazione con staff specializzato, composto da istruttori professionisti con anni di esperienza nel settore del Personal Training propone programmi di allenamento personalizzati che vi aiuteranno a ritrovare la forma fisica e il benessere anche con solo 20 minuti di allenamento. Lo staff tecnico della nostra palestra in 20 minuti a Monza si preoccupa di creare programmi su misura studiati in base alle specifiche necessità di ogni persona in modo da proporvi il percorso di allenamento migliore e soluzioni su misura. 

Salusphaera è la prima palestra a Monza a fare uso dell'innovativa tecnologia EMS acronimo di Elettromiostimolazione, una novità nel settore fitness che sta rivoluzionando il mercato. Si tratta di un innovativo sistema di Personal Training per tutto il corpo utilizzato da atleti, fisioterapisti e personal trainer, il quale in 20 minuti di allenamento aiuta a creare sul corpo il medesimo effetto di alcune ore di allenamento palestra.

Palestra in 20 minuti a Monza con Salusphaera!

I muscoli sono normalmente azionati da impulsi elettrici inviati dal sistema nervoso centrale e l’EMS richiama questo processo in modo da intensificare l’effetto dell’allenamento, reclutando gli strati più profondi del muscolo, difficilmente raggiungibili tramite metodi di allenamento tradizionale. Infatti, l’EMS agisce direttamente sulla parte più profonda della muscolatura, riuscendo in 20 minuti a tonificare, ridurre il grasso corporeo, migliorare la circolazione e diminuire la cellulite, alleviare o eliminare il mal di schiena, aumentare il metabolismo, migliorare le performances sportive, ridurre le adiposità localizzate, migliorare la postura, aumentare la resistenza allo stress e la capacità di carico.

Infine, ricordatevi che per una corretta pianificazione, è indispensabile individuare l’obiettivo che si vuole raggiungere con l’aiuto di un professionista in grado di seguirvi passo a passo in questo percorso.

Venite a trovarci in via Gerardo dei Tintori 7 o contattateci per maggiori informazioni su come pianificare programmi di allenamento in palestra di 20 minuti a Monza.